天天游戏

　　天天游戏，从大学时期开始用耳塞，也试用过市面上大多数的产品，包括海绵类的、蜡质的、硅胶的。最终还是发现是最适合睡眠使用的，蜡质的不好操作也是上一代产品，硅胶的太硬戴着睡觉不舒服。

　　1.最隔音最柔软的隔音耳塞：零听抗噪卫士 经典款 （这款也特别适合初学者）

　　★现在的隔音耳塞品牌琳琅满目，看得人眼花缭乱，但有许多国产牌子的耳塞外观、包装外观乃至包装规格数量都非常趋同，仅在线上销售，一般价格都不高，月销量看上去都很厉害的样子。但一查产品的基本信息，不是缺这个就缺那个，所以在我看来他们都属于同一类产品：非专业产品，就不把他们纳入测评范围了。

　　顺便吐槽一下我看到的许多测评，要么就是测评的人连怎么戴耳塞都还没掌握，就开始测试，出来的结果可想而知是多么不准确。还有一类就是想要推广自己的品牌，堆砌一大堆大同小异的牌子，来捧某个不知名的小品牌，数据也是有目的性的。

　　首先，我所选择测评的产品，必须先具备以下基本条件，也是之前那些测评文都忽略的最基本的问题：

　　在网上购物，总会买到许多不正规的产品。比如没有标注企业信息或执行标准的，试问连标准都没有，怎么检测合不合格？再有瞎写一个标准号的，甚至有些产品连合格证和外包装都没有的。这类连基本产品要求都通不过的品牌，就不考虑在我的测评里面，也提醒大家下次购买的时候可以注意一下你购买的产品有没有上述内容，没有的话，质量堪忧。

　　大家也可以百度下国家技术监督局颁发的《产品标识标注规定》，看看你所购买的产品是否合规，不正规的产品，哪怕网上吹得再好，价格再低，建议还是少用吧！

　　仅在某平台销售的耳塞品牌我也没考虑，我认为一个品牌要是只能在一或两个平台生存（甚至某家网店独售的），要么是小众不专业，要么只是为了方便这些品牌商集中刷单做量，所以你去平台看那些销量再高，也没有参考价值。一个产品能做到广撒网，最好线上线下都有销售的，销售渠道铺得越广，证明这个品牌的实力越强。

　　购物时，我一般会详细查阅这些品牌的销售页面或咨询客服，去看他们有没有相应的检测报告，对耳塞而言，声学检测和毒性检测这些应该属于最基本的检测。符合基本安全条件的我才会去购买。

　　国内的品牌，我选择了“零听”作为代表参加测评，因为价格比较高端，哈哈哈。不过就个人使用而言，零听体验是比较好的。说起来笔者最早接触的隔音耳塞就是零听，是在药房被导购小姐姐推荐购买到的。那个时候，淘宝上还没有这么多选择，只有3M。而且国内也就零听家的产品是自主研发，产品资质和检测报告等都是齐备和专业的。

　　而国外的耳塞市场的确比国内要早上百年。而且市场细分也比中国要早许多，所以我们可以将国外的产品分为两部分：

　　一是劳防类产品，这类产品的特点是价格极低，但质量相对粗糙，属于一次性抛弃型产品。而最悠久的品牌就是大家都熟悉的3M，其次像巴固、霍尼韦尔、Moldex等等也属于这个范畴。

　　另一方面就是国外的民用市场，这类产品在劳保产品的基础上做了优化，使耳塞的耐用度和舒适度都极大幅度提升，这样就可以满足民众日常睡眠使用。这类产品通常也在国外的商超和药房销售。铺及的销售渠道也是很广的。

　　像德国Ohropax、法国Quies、美国Mack`s都属于这个行列。而在本次测评中，我就挑选现在卖得比较火的网红Ohropax作为代表。

　　▼零听的外包装上的标注是按国内规定详尽列明，企业的执行标准、规格、条码、品牌、企业信息、条形码、注意事项等等一应俱全，说明书内容详尽，从如何使用耳塞到如果打开便携盒都一一收录。看得出来有药房销售产品的严谨。

　　▼ohropax是德国品牌，国外产品包装比较简约，同样也有详细的使用说明书以及认证及检测信息。也是非常专业的产品。

　　▼3M属于工业品，所以包装相对简陋一些，但认证和检测内容也都一应俱全。一盒里面有200袋这种小袋的，每袋1对独立包装，很卫生。

　　高度、弧度、锥度、线条各不一样，硬度、材质也不一样，这个直接决定了戴得舒不舒服。其中零听是子弹型的，头部比较尖，底部比较宽。Ohropax跟3M都是梯形体的，底部比较宽，头部相对收窄。

　　我用更精确的方法来测量一下，用卡尺测量耳塞的底部、中部和顶部下2mm左右的直径以及他们的长度。

　　可以看到3M的降噪耳塞最竖直，零听的降噪耳塞曲线最复杂，底部更宽、顶部更窄，更能贴合耳道的轮廓。而长度方面，三者都差不多，也就是说明国内外对于人耳道可容物长度的标准还是挺一致的，太长了会感到不适，太短了又效果会打折扣。

　　其次，隔音耳塞柔软度也影响了耳塞佩戴是否舒适，还有回弹速度，决定了佩戴方不方便，平时容不容易带好。我用主观的耳塞入耳感受跟耳塞回弹时间来测试。

　　另外我看了很多测评上面是直接把耳塞压扁去测量完全恢复的时间，但这样做其实是错误的，我们正确使用耳塞的时候，应该是把耳塞搓细，而不是捏扁，搓细才能让耳塞更深入到耳道的内部，搓扁了是戴不进去的，所以没有意义，我这里都是用的搓细的方式。

　　▼从搓细到基本膨胀，大约耗时1分3秒左右，回弹速度适中，刚好塞进耳朵等一会儿就膨胀了，塞着耳塞不会很胀，是比较好佩戴而且舒适的一款。

　　▼接着是Ohropax，耳塞佩戴上去也是感觉非常柔软，质感很细腻，也容易搓细。

　　▼从搓细到基本恢复，大约耗时2分41秒，时间稍微有点长。佩戴舒适度也是很不错的，就是佩戴时稍微等多一会儿。

　　▼3M的耳塞的确比较硬，得花不少力气来搓细，也不能搓的非常细，因为回弹相对快，很难在最细的时候塞进去。

　　3M的耳塞是比较硬的，虽然能捏成细长条，但是膨胀太块，要非常熟练的人才能将其完全塞到位（像我这种老手，哈哈哈）。另外耳塞的形状有点直有点长，耳塞在耳道深处比较硬，就不怎么舒适。

　　这里我先普及一个知识，就是国外其实是有一套非常完善的降噪性能评估测试方式，也有专门的机构能做这个检测。所以Ohropax跟3M一个是通过欧盟EN24869-1 听力保护器标准，测出平均隔音值32Db，一个是通过欧盟EN352-2听力保护器的试验标准，测出平均隔音值35Db。（根据包装盒内容）

　　但我国目前是没有出台防噪音耳塞这个国家标准的，所以正规的产品，会通过CMA认证过的检测机构去检测产品的隔音性能。

　　当然，没有CMA认证的检测机构也能做这个检测，只是含金量会大大降低，因为不用国家给定的方式来测量，结果可想而知。国内耳塞市场绝大部分都是在没有CMA的机构下做的检测，所以报告的可信度就差很多。

　　（CMA是根据中华人民共和国计量法的规定，由省级以上人民政府计量行政部门对检测机构的检测能力及可靠性进行的一种全面的认证及评价。）

　　下次你购买耳塞的时候或其他任何产品的时候可以多多留意，他们家的检测报告有没有这个。

　　这个样怎么看呢？并不是说它在任何情况下都能隔44.5dB，而是在某些频段它能隔掉44.5dB，比如高频。

　　就这些数值来看，零听的隔音效果应该比其他两款要高，当然这个数值只是一个参考，毕竟这三个标准用到的检测方式肯定都不同，环境也不同。

　　我接下来就用我的肉耳和手机噪音仪app来测一下吧。由于没有什么专业的设备，我就选择了使用电脑玩消消乐，用电脑音箱把背景音乐开最大，然后带上耳塞，在1m左右的距离，看看听到多大的声音。然后拿掉耳塞降低音量，调到和刚才我听到的大概的声音响度。这样就可以算出来耳塞降低了多少分贝。（有点原始简陋请见谅哈，但是我实在想不到更好的办法了，测个大概还是可以的）

　　▼首先是零听，正常佩戴的情况下，感觉降噪效果很不错的，直接将游戏的背景音乐压低了好几个响度。我戴着耳塞听到的音量大概是45db，所以隔音效果是77-45=32db

　　▼接着是安耳悠，降噪效果也还行，感觉比零听的稍微差一点。我戴着耳塞听到的音量大概是56db，所以隔音效果是77-56=21db

　　▼最后就是3M了，降噪效果也比较一般，感觉就稍微压低了一点噪音。我戴着耳塞听到的音量大概是66db，所以隔音效果是77-66=11db。（当然这也跟耳塞比较硬，可能我没能完全塞到耳道最深处的原因，因为比较疼。但这主观上也反映了一般我们使用的感受。）

　　在降噪性能这块，可以大致得出这样的结果：降噪性能 零听Ohropax3M

　　最后，本次测评整体的体验最好的降噪耳塞是零听。这款耳塞无论颜值还是效果，我觉得都是挺好的，外形更贴近耳道，佩戴非常舒适，就是稍微有点小贵，专利材质加持吧。

　　第二是ohropax，这两款降噪耳塞隔音效果也不错。耳塞的材质柔软。不过在耳塞的外形方面，安耳悠是侧面线条相对比较平直，虽然耳道外侧的佩戴舒适度还可以，但入到耳道内侧就会有一些压迫感。但胜在性价比很高。

　　第三梯队就是3M，感觉3M的降噪耳塞就非常的简单，外形方面基本上就是直上直下的那种，顶部也不够窄，底部也不够宽，并且耳塞的材质还很硬，回弹太块。日常佩戴会有些麻烦，佩戴完之后，耳道内的压迫感比较清晰，长时间佩戴会不舒服。但考虑到价格，那也可以理解。

　　我在使用各式各样的耳塞后，最看重的就是涨不涨耳这一点。这一点非常影响我们的使用感受。而意构这一款耳塞虽然有足够的柔软度，但是带上后会给我一种涨耳感。我怀疑是不是跟它圆柱直筒的设计有关，它的头部没有像米度狗那种尖尖的设计，使得耳塞进入耳道后会撑开里面细窄的耳道。

　　这一款耳塞整体上和维优净差不多，无论是外形，大小，颜色还是柔软度都很相似。但是在价格方面维优净要实惠一点。还有一点是我想要吐槽的，这款耳塞太会粘上脏东西了，我都还没往耳朵里塞只是用手拿了一下就脏了

　　米度狗耳塞和零听耳塞一样都属于高端耳塞，但是米度狗会稍微柔软一些。米度狗耳塞很容易搓细，我第一次使用的时候被它的隔音效果震惊了，塞进去后它慢慢回弹填充你的耳道，声音逐渐减弱，像置身在空房间。它的降噪能力和零听差不多，但米度狗要柔软一些，价格也便宜一些。它的表面做了抑菌处理设计，绝对干净卫生，拿出来不会粘上脏东西。用过这么多耳塞，这款耳塞综合实力在我心目中的排名不是第一也是第二，柔软度、舒适度、隔音效果等各方面素质都是最中和的，价格还很实惠，非常适合第一次使用耳塞的朋友。

　　维优净的耳塞要比南极人的小，小蛮腰设计使得耳塞容易取戴。虽然它很小但是我晚上戴着睡觉早上起来时发现就不在耳朵里了。因为有后面这个尾巴的缘故，它不能够塞到很里面，导致它会容易掉出来，降噪效果也没那么理想。但如果是白天坐着使用是没有问题的。

　　南极人不是做内衣的吗，看中牌子的原因买了这个耳塞试试。一盒里面有四个小盒子分装，这个设计还是比较贴心的，便携卫生。它的外形和宜家依、维优净很相似，只不过南极人更大一点，小耳道的女生慎选。

　　因为同是轻睡眠患者和对睡眠环境要求较高，很同情题主很难睡着，整晚辗转难眠的遭遇。也确实，整晚辗转难眠确实挺让人遭罪的。对轻睡眠患者来说，睡眠环境得无光无噪音才能安然入睡，如果是外界有噪音或者是有人打呼噜，简直是整晚的折磨。

　　首先，考虑换一个安静的居住环境。毕竟长时间受噪音折磨，整晚难以入睡，长期下来还是很耗身体的。

　　其次，在无法更换当前居住环境时，就只能考虑选择隔音。选用隔音耳塞或者睡眠耳机。

　　在选择隔音耳塞时不光光要考虑隔音效果，还得考虑入耳舒适度。目前市面上比较好的隔音耳塞有：安耳悠soft、零听抗噪卫士和3M 1100。

　　隔音耳塞虽说可以隔绝噪音，但也可能完全隔绝该听到的声音，比如应急呼叫声、闹钟或者电话声。另外，隔音效果太好时，轻睡眠患者往往入睡困难，周围声安静得足以听见自己的呼吸声和心跳声，反而更加难以入睡了。相对隔音耳塞，个人比较推荐睡眠耳机。睡眠耳机既可以保证还能听到应急呼叫声、闹钟和电话声天天游戏，同时播放助眠音乐还能帮助入睡。那有哪些值得推荐的睡眠耳机呢？

　　京东口碑评价不错，屏蔽外界噪音和集体生活屏蔽打鼾的神器！全硅胶材质，质地柔软轻捏即变形，佩戴无压迫感。特点双层耳帽双层固定，隔音不易脱落；3.5mm兼容主流设备。6mm钕铁硼驱动单元，5微米蝉翼振膜，三频均衡，有力达到声临其境感觉。播放助眠轻音乐，入耳如身临其境。蓝牙版本，为睡眠而生，无线缠绕烦恼更适合睡眠。价格上也很亲民，不到100就可以拿下。

　　专为耳洞小的朋友和女性专用睡眠耳机。入耳硅胶材质，质地柔软亲肤，无异物感。6mm驱动单元，立体音低音浑厚。随机配送丰富，针对轻睡眠患者诚意满满。

　　目前个人在体验使用的一款睡眠耳机，二代升级后单耳仅2g，轻巧玲珑佩戴无明显异物感。原装配件赠送不同大小耳撑，适配不同耳洞大小的人群。本人算是耳洞小的人群，换上最小型号的耳撑贴合耳洞稳固不易脱落，亲测侧睡无明显硌耳感。厂家定位为无线蓝牙睡眠豆，蓝牙版本没有有线版本，传输稳定零延迟，抗干扰性强。音质上三频均衡音质高保真，睡眠听助眠轻音乐，音质通透细节丰富，亲测是音质还不赖的睡眠耳机。耳机续航4小时，二代更是升级了隔音效果，可有效屏蔽睡眠时外界环境噪音和呼噜声，为安静的睡眠环境保驾护航。

　　迷你身型，单耳仅2.7g，佩戴舒适无感。紧凑贴合外观设计，完全没入耳机，支持侧躺翻睡。密闭贴合物理阻噪，阻断外界噪音和打呼噜声。自家APP自带舒眠歌单和大自然遮躁音效，帮助缓解压力舒缓助眠！欧盟抗菌耳套，强抗菌和抑菌。不仅仅是睡眠耳机，也是高性价比的音乐耳机，如果你刚好需要一款日常听歌追剧和睡眠耳机，这款耳机就不容错过了。99秒杀节大优惠，不到400即可拿下，早入早享受~

　　价格不便宜，适合有追求的白领一族和高品质人士视乎情况而入了，耳机品牌领导者BOSE家族产品。产品定位上，是一款真无线入耳式遮噪睡眠耳机。外形小巧高颜值，佩戴舒适无明显异物入耳感，侧睡挤压也无不适感；三种不同形状耳贴适配不同耳型人群。金属有质感的充电盒，不仅可充电还有保护盒作用。亮点功能可通过 Bose Sleep APP 设置闹铃唤醒和抗噪声，官方提供若干轻音乐库下载。APP可设置音乐计时播放，不用整晚都音乐入睡。

　　以上即为个人针对轻睡眠患者如何隔绝外界噪音或者呼噜声的隔音耳塞和睡眠耳机推荐，仅供选购参考。希望对广大失眠患者有所帮助，祝天天睡个好觉，天天好睡眠。

　　一般来说，轻睡眠患者往往不仅仅可能受外界噪音影响，而且往往因为入睡困难得一直找舒服的入睡姿势才能安然入睡，而这时候一个好的睡眠枕头搭配就很重要了！要说到好的睡眠枕，就不得不提这款网红菠萝斑马颈乐枕：

　　在设计上这款菠萝斑马颈乐枕根据亚洲人睡眠习惯，颈乐枕将睡眠区分为脑窝区、侧睡区、颈椎承托区。各个分区的回弹力都满分，就算很用力挤压，也不会出现变形，帮助你很快找到舒服的入睡姿势，助你轻松入睡～

　　我也睡眠很不好，一点噪音都很难忍受，所以用隔音耳塞用好几年时间了，本科四年宿舍里有一个打呼噜的室友，简直难熬。研究生在英国待了一年，住的学校宿舍，虽然是一个人住的房间，但是隔壁室友晚上实在太吵，依旧没能离开隔音耳塞。毕业了之后，与一个室友合租，住的地方墙壁的隔音效果一般般，隔壁的室友在广告公司上班，总是加班，老是晚上11点才到家。关门声音，子的声音，洗澡热水器的声音……

　　可以说是基本没离开过隔音耳塞。但其实换来换去隔音耳塞，真的很难摆脱容易脱落以及会有异物感的命运。但是还好有科技的进步！

　　我最初是在Indiegogo众筹平台上了解到Bose要出一款专门用于睡眠的耳塞，Bose做降噪耳机很有名，而现在要出一款隔音耳塞，所以当时就超级感兴趣了。后来一上市我就在京东上抢到了第一批现货。

　　Bose的这个全名应该叫遮噪睡眠耳塞。拿到手的时候就觉得这个耳塞很小巧，也很轻，和普通的那种隔音耳塞差不了多少，但是佩戴感特别好，一点都不堵耳朵，很完美的贴合耳道和耳廓，也不容易脱落。

　　而且这个隔音耳塞是有播放音效的功能的，通过APP链接控制，有10种音效，像雨声、海浪声、溪流声这类的。它的隔音效果也是通过耳塞本身的物理隔音和播放音效来达到的，首先耳塞本身的材质是鲨鱼鳍，可以物理隔掉一些噪音，然后通过播放的舒缓音效遮噪。

　　戴上，播放音效，耳朵里只有大自然中纯粹的声音，我最喜欢的是听着淅淅沥沥的雨点声，拉上窗帘，开好香薰灯，倒一点精油，感觉就像置身于阴雨天，钻进被窝，说不出的安心和放松感。而且，隔音效果真的不错，每天都可以睡一个安稳觉了，而且不会像普通隔音耳塞一样，第二天起床要满床找耳塞。

　　而且作为一个耿直的颜狗，真心觉得Bose的这款隔音耳塞颜值还是能打的。在寻找合适的隔音耳塞的朋友可以了解一下~

　　现在大家是不是都使用过隔音耳塞？上班族中午想安静地休息，学生党想在教室里安静地学习，商务人士想在飞机上安静地入睡。大家都处于各种嘈杂的环境，无法静下心来学习，休息，怎办办？

　　隔音耳塞就是一种很好的选择。小小的耳塞竟然可以变形，塞在耳朵里面，周围的噪音就会小很多，真的很神奇。

　　那什么样的隔音耳塞隔音效果最好呢？现在越来越多的品牌进入隔音耳塞这个领域，也越来越专业。耳塞的材质经过不断的改进，更加柔软更容易揉搓变形；慢弹的属性让耳塞放入耳道中可以缓慢膨胀，让佩戴更加从容。

　　耳塞经过不断的改进，更加适合耳朵的形状，也不会给耳朵增加压力，佩戴一整夜都不会感觉到肿胀。不想塞在耳朵的话，隔音耳罩是非常不错的选择，隔音效果也是非常好的。

　　春夏秋冬，四季变换，四种颜色耳塞，给你不同的感受。四枚装，带便携盒，携带更加方便，让你随时随地可以取出带上。专注耳塞研发十年，经过十年的进化，耳塞更加适合东方人的耳道。从材质到形状都不断改进，柔软的材质，更加容易揉搓成条状，滑入耳道中，慢慢地膨胀，充满整个耳道，带来良好的隔音效果。

　　各大药房均有销售，安全卫生，质量有保障。特殊的配方，高密度温感材质，兼具了降噪的效果和佩戴的舒适性。经过苛刻的生产工艺，让小小的耳塞倾注了设计者的心血，并且通过医学检测获得国家专利。耳塞的尺寸恰到好处，将耳塞轻轻搓成条状，放入耳道中，慢膨胀充斥整个耳道。特殊的材质和尺寸，更加适合东方人的耳朵。给你舒适的感受，给你安静的环境。

　　各种形状的耳塞供你选择，适合不同需求的人。性价比超高的睡眠神器，办公室午休，飞机上休息，宿舍睡觉，不管什么环境，都能给你相对安静的环境。简易的包装，随身携带，方便使用。材质柔软，轻搓耳塞至最小处，塞入耳道，耳塞会经过40s的慢回弹时间，完全膨胀充满整个耳部。不会让耳朵肿胀，不给耳朵有压力哦。

　　好特别的耳塞，经典款、纤细款、降噪款，适合不同人群。不管你是初次佩戴，还是青少年，还是女士，还是声音敏感者，都能选到适合你的一款。对新手真的很友好，搓细耳塞，慢回弹，给你充足的时间，将耳塞塞入耳道，20S才开始回弹，60S才恢复原形。时间充裕，不手忙脚乱。不会让耳朵感到肿胀，不给耳道压力，让你舒舒服服地休息。

　　大尾巴的耳塞，更加适配耳道，将耳朵塞得严严实实，降噪效果明显。每盒5对装，让你轻松使用一周。温感记忆棉材质，柔软地像棉花一样，能够更加适配耳道的复杂结构。满满充斥整个耳道，隔音降噪。可以整晚佩戴，耳朵也不会感到肿胀。特殊的亲肤材质，对耳道无刺激，让你安心使用。可以水洗哦，重复使用，寿命更长。

　　隔音耳罩，强效静音，戴上它，让你的周围瞬间安静下来。在嘈杂的环境中，也能给你创造出一个安静的学习环境。可调节头带，适合不同的头型。随意转动的耳罩，让你带上不会卡壳，更加舒适。实力降噪，能够屏蔽95%的噪音。ABS材质的外壳，轻巧坚固。耳罩双层的降噪，内置的吸音海绵，将噪音隔挡在外。

　　上面的很贵，这款就很便宜，但隔音效果却也一样很不错，可以说是性价比之选，评价也很不错。

　　它也是专注于隔音降噪，保护耳朵的一款高降噪耳机，给你带来安静的环境。让你在嘈杂的工作环境中，享受丝丝安静。多种颜色可选，蓝色、黑色、红色。仿皮质的头箍，柔软舒适，佩戴上减少头部的压力。排气的耳包，内置的吸音棉材质，让噪音隔绝在耳朵外面。耳包的材质柔软，给你的耳朵温柔的呵护。

　　黑色的耳罩搭配橘色的点缀，更加时尚。双层头箍，伸缩可调，适合各种头型，带上也不会给头部压力。ABS的外壳，让耳罩更加经久耐用。大大的耳罩可以将耳朵全部包裹，内置的多孔吸音材质，隔音效果更加优秀。海绵的软垫，带上后不会给耳朵增加压力，软软的，带上很舒服。可调节的头箍，适合各种头型，而且内通风的头带不仅可以减少头部压力，还能透气不闷热。