天天游戏

　　天天游戏我自2018年经历了邻里噪音之磨难，后经自己多方努力，噪音问题得到改善，至今已过去四年光阴。2019年10月开始涉足噪音领域，广泛关注社会生活噪音及邻里噪音。多年来，受到国内诸多媒体采访报道，希望通过宣传的手段，加强全社会对邻里噪音的关注和重视，并且一直致力于邻里噪音及广泛噪音的法制化推进，普及居家安静的国民教育，呼吁全民重视安静的社会秩序。

　　本文是总结多年来对邻里噪音的解决方案，汇聚了粉丝和群友们的集体智慧，并且希望得以继续延续更新下去，让更多后来者可以得到一些实用性的帮助。也有群友开玩笑说，我这篇攻略大全可以售价百元，这样就可以利用噪音变现。我的回答是不需要，君子爱财，取之有道。这些经验的总结，并不是我一个人的功劳，其中包含了这三年来公众号、微博、知乎等平台上几千名与我有过交流的噪音受难者，大家都是苦难者，我只是淋过雨，想帮人撑把伞，不该以这种方式来获私利，这违背我作本文之初心。大家今后也不要花钱来咨询我如何处理邻里噪音问题，我的总结都在这篇攻略中，如果有不理解和需要帮助进一步交流的地方，可以通过公众号来加入我们安静之家的微信群。

　　原文我分了三个部分，在其他平台都有发布，但是较为零散，因此我才决定将三部分做合集，不过篇幅就增加了很大，足足四万字，如果加上我的其他链接文字视频（均为我本人原创），本文总阅读量约有15万字。如果你暂时没有耐心一下看完，可以收藏起来慢慢看。本文已向江苏作品著作权登记系统申请了版权，如遇不法分子盗用牟利，大家可以联系我进行举报，违者追究法律责任。

　　本文禁止商业转载，如需转载请联系作者，违规转载至其他平台，将追究一切法律责任。

　　人的听觉是十分敏锐的，尤其是在夜间。但是你听到的声音，到底是什么声音？它是来源哪里？是我们开篇第一章需要去解答的。由于篇幅原因，我只讲邻里噪音部分，交通噪音、施工噪音、商业噪音等不在此列。

　　低频噪音是持续性的嗡嗡声，没有实际的物理性震感，但是听觉上带有共振感，长期处于这种低频噪音环境，容易产生耳鸣、心烦意乱、失眠等。生活中发出这类噪音的设备种类不少。楼体外围：信号塔、变压器、制冷压缩机、通风管道、水泵、供热供暖管道等，这些是常见的外部低频噪音源； 楼体外墙面：空调外机；楼体内部（室内）：电梯、配电机房、网络机房、冰箱、油烟机、冰柜、新风管道、鱼缸、吊扇、落地扇等，这些是室内常见的低频噪音源；

　　常见的低频噪音以空调外机为例，排查方法：先关闭自己家正在运行的空调、冰箱等电器，再对靠近噪音房间附近的空调外机进行挨个排查，在噪音发生时排查更高效，夜间比白天更容易听到。白天排查联合物业，需要挨家挨户去敲门询问。现在楼宇空调外机摆放都有固定位置，一般而言，楼上和楼下的外机是最大可疑，可以先询问他们有无听到类似的噪音，以及他们家空调开机的时间，以及空调安装年限，初步判断，如果明确排除楼上楼下，则可继续向外延伸。

　　注意事项：空调外机噪音要与供水供暖管道、排风扇、电梯噪音区分，虽然这些听觉上有相似之处，但是空调噪音一般持续时长，且与天气冷暖有关，鉴别与区分难度不大。较难鉴别的主要是室内振动，比如鱼缸、落地扇这类隐蔽的噪音源，因为处于他人生活空间，无法直接观察，对于较难发现且隐蔽性高的振动噪音源，除了挨家挨户询问，必要时需要进屋检查。（建议由物业或社区工作人员一起配合）

　　一般处理方案：找到振动噪音源，对其进行底座加固、增加减振垫、移机、更换配件、或直接更换机器等措施，对于楼体外围的大型设备发出的低频噪音，建议进行联合投诉和噪音鉴定。振动的噪音，以源头治理为主，被动隔音仅限于配戴耳塞、降噪耳机等，被动隔音装修对此类低频振动效果不佳，不做推荐。

　　楼板撞击声，通常表现为你家的天花板咚咚咚的噪音，能够明显感受到震感，甚至会带动玻璃门窗的共振。这类噪音主要有：脚步声、小孩跑跳、拍球、跳绳、玩弹珠、砸重物等。这些都是直接与楼板发生接触的物理性振动，以低频为主，以楼上发生的概率最高，但存在隔层和楼下的撞击声，但隔层与楼下的楼板振动声较为沉闷，听觉上有一定距离感（相对正楼上而言）

　　排查方法：发生时上楼去听最直观，查看是否有人员活动迹象，如果确实是楼上有较大动静的，在他门外可以听到，但是对于卧室内的噪音并不能从门外听到，那么再从室外观察楼上的灯光也可以初步排查，需要多次反复比对。

　　除了撞击声，还有楼板摩擦声，比如拖拉桌椅、推拉家具、金属摩擦地面等噪音，楼上与楼下都存在，且听觉上相近，排查难度较大，肯定是需要重复多次排查才能明确方位，不可仅凭直觉做判断。

　　最后一些是通过空气振动传播的噪音，比如人说话声、电视音乐声、乐器、直播喊麦声等，这些声音来源较为分散，隔壁、楼上楼下均有嫌疑。对于楼下传来的噪音，可以将一个一次性塑料纸杯倒扣地面，作为一个简单的声音收集器，耳朵听纸杯底，可以听到楼下楼层的说话声，如果是隔壁的，同样的办法，把纸杯贴在墙壁。对于楼上的说话声，可参考撞击声方法，多试几次，在逻辑上，存在这种大声说话等行为的家庭，楼板撞击声肯定少不了。

　　注意事项：排查邻居噪音源阶段，切勿急于下结论，不要把来自楼下的噪音判断成楼上的，误判后对进一步处理会造成极大的困难。前期排查阶段，可以用手机录音录像记录噪音发生时间、房间、持续时长，作为备份，作为对比和后期佐证。现实生活中，往往同时存在多种噪音，非单一方向的噪音源，同时受到楼上楼下两面夹击的概率不少，因此对于哪些噪音来自楼上，哪些噪音来自楼下或者隔壁，需要进行区分，不能一概而论，噪音不同，处理方式也有所不同。

　　确定声源是噪音解决之路的起点，实际上没有太多技术含量，主要是多去实践和对比，小心谨慎的去调查留证（主要是录音录像的收集），发生噪音的时候做好记录，应该从发生时间段、噪音种类、持续时长等维度记录，举例：xx时xx分，听到一段噪音，持续约30分钟，你第二天再观察，同一时间段，如果还是同样的噪音，第三天，你就可以在这个时间段之前做预判，直接到你觉得有嫌疑的邻居家门口去蹲点。总结噪音规律，多观察几天，提前做预判，做好视频录音记录（下篇内容会将怎么用手机收集噪音）

　　但排查期间不宜过早盖棺定论，以免碰壁后增加难度（打草惊蛇）。有时自己听到感觉是楼上的噪音，手上证据和说辞没有准备充分，就直接上楼去敲门，没有求证，没有去留证，当对方矢口否认的时候，你根本拿不出东西来证明，吃亏的只能是你自己，而且第一次沟通很重要，错过了会对后续发展不利。

　　另外一方面，也可以运用一些简单的推理做排除法，比如你经常听到频率快，且连续多次的跑跳噪音，可以推测是小孩发出的，调查周边邻居家里是否有小孩，孩子的年龄在3岁以上就很容易发出这类噪音，有孩子的家庭是比较容易调查的；如果你听到拖拉桌椅的噪音平时集中在晚上八九点的，那么这个时间段去周围几户门口观察，多试几次，基本上能精准锁定。

　　切记，排查期间，不是让你去正面刚的，而是抱着一种询问的心理，千万不要在排查时期就把关系搞砸，询问的时候也不要用一种责问的语气，最佳的话术是：“邻居你好，打扰你几分钟，不知道你家是否也有听到xxx这类噪音？”不要用“是你家孩子晚上还在地上跑吗？”后者当然会被否定，因为很少有人会主动承认自己发出噪音，除非你碰到素质极高的邻居。

　　去年我写过一则《关于邻里噪音沟通的六条建议》的文章（这篇文章是前期沟通的核心内容，大家务必前往链接查看，因为篇幅原因，在此不重复展开），里面主要讲述沟通的前期准备和沟通内容，对于沟通高手来说，这些雕虫小技不值一提，完全不需要参考我的这些办法，高手可以临场发挥，无论是讲道理，还是吵架，都是可以有一定把握的。但是对于沟通小白，我希望大家还是按部就班，不要太自以为是的去自由发挥，把你需要前期准备的话术，用笔记录下来，然后在家演练一遍。在我的六条建议一文中的内容，在此我就不做赘述，大家移步到文章页面阅读即可，本章在此基础上做延伸的探讨。

　　当面沟通在前期沟通中尤为重要，你可以通过物业获取对方的联系方式，但是不管是微信还是电话，你们都没有当面聊来的直接。大多数情况下，前期沟通最好是当面去敲门拜访。（后面会解释为什么）

　　很多人害怕去敲门，感觉难为情，或者是尴尬，所以需要一些铺垫。你可以想象一下外卖员、快递员，他们每天都在重复敲门，他们已经麻木，其实当你没有防备的时候被陌生人敲门，你也会有一种警惕心理，但你知道自己订了外卖，所以你预期知道外卖小哥会来敲门，所以为了缓解这种警惕心理。

　　在上门沟通前，可以给对方贴一个纸条，告知对方“我是xxx邻居，有一个困扰的问题，想找个时间来您家拜访聊一聊，如果方便的话我们定一个时间：xxx。我的联系方式xxxxx，随时沟通。”你留纸条，不要直接表达是噪音问题，而且你的纸条最好是周五下午去贴，见面时间定周六，或周六下午贴，定周日，这样更容易约到合适的时间，具体需要你去参考对方的作息（一般下午3-4点去贴，是最佳的）。贴纸条的时间，与你定见面的时间，千万不要隔太久，时间太久，对方容易拒绝且不当回事。

　　他们看到纸条后肯定会有顾虑，会猜测是什么事，但这些都不影响你们见面沟通，因为你要记住，不管是贴纸条，还是让物业去通知他们，你要见面的目的，不是看人长多帅多美，重点是看他家里的情况，拖鞋、桌椅板凳、家庭装修环境、小孩的表现等等。

　　见面沟通时候，就是考验你前期排查时候做的功课，第一次见面沟通，就要把那些具体措施告知对方，针对哪些噪音，做什么措施能够避免，必须告知对方。可以当面把拖鞋、桌椅防滑垫、地毯地垫等都带着，现场给对方演示。不要觉得这很困难，你自己难为情，不愿去做，那么最终沟通也不会有结果。这些事本质上都是小事，虽然你内心会觉得“他们不接受怎么办？”但是你必须表现出来的是“这些都是小事情啦，我家早就这样做了”。要传递一种“这些事都是大家默认这么做的，我是来宣传一下的”。

　　沟通的时候，不要代入太多个人感情，诸如“我恨他们”、“我不想理他们”这些情绪，你还是得把自己想象成快递员、外卖小哥，就把那天当成是玩一场角色扮演、剧本杀。顾虑太多往往没有勇气去当面沟通，当你放下顾虑，把前期准备做充足，勇敢迈出第一步，成功的概率已经上升了很大。

　　沟通和反制是一枚硬币的两面，沟通是软实力，反制是硬实力，两者都能处理问题，看你做了多少的功课，看对方能接受多少。我们在战略上要藐视对方，不要把他们当回事；在战术上，一定要知己知彼，做好充分的准备，重视每一次交锋。如果确实你努力过了，但是最终沟通还是无效的，那么我们还有反制的手段，你不要灰心，办法总比困难多，就看你有没有做好斗争的准备。

　　有人会问“我第一次去找对方要不要带礼物？”我觉得没必要，带礼物只适合对方已经做出改善，并且与你关系相处融洽之后，才有必要去赠送一些物品。当你们前期初步沟通的时候，你根本不知道对方是人是鬼，送什么都是白搭。他们不会因为你买了水果，而改善噪音。他们能否改善，是看你的执行力和他们的认识力，如果你沟通的到位，他们也能理解，那么事情会往好的方向发展，如果他们耍无赖不讲理，那么你也不必跟对方争执，讲不通道理的人，后面的方法还很多，总有一款能治他的。不要短期内反复去沟通，电话微信等也一样，沟通效果不好，就先缓一缓，找的太频繁，一定会加速对方的黑化。

　　对于沟通小白，不要害怕去找人沟通，我认为有必要把话术打个草稿，然后自己找几个亲朋好友在家演练几遍，把场景模拟一遍，让自己不要紧张，还是那句话，战略上藐视，战术上重视，这就是沟通的精髓。

　　小区物业对这类邻里噪音是没有管制权的，你要明白，这是很正常的事。物业工作包含：保洁、保安、停车管理、绿化养护、设备维修、财务收支这几项，说实话，日常生活中很多物业能把这几项工作做好，就已经不错了。平时愿意搞些邻里活动增进邻居关系的物业少之又少，况且这种活动参与度很低，意义不大。物业对邻里噪音的不作为，是很普遍的现象，究其原因还是在于缺乏管辖权限和管理经验，所以很多人抱怨物业无能，我认为你们抱怨物业，其实本质上对你噪音改善是毫无作用的，即便你投诉物业人员，他们也是“死猪不怕开水烫”，但是你有这么多精力跟物业耗着，不如来点实际的，你要始终明白自己是为了噪音问题，你的敌人是噪音，与不相干的人没有关系，很少有第三方愿意主动来给你解决噪音问题的，但是这些第三方都是你可以利用的资源，对于后期（反制）有正向帮助。

　　物业对邻里噪音没有管制权，但是你可别忘了，物业是一把枪，你用的好，这把枪就是为你出力，你没有用好，那么这把枪可能就是对准你。我早年有一些基层工作经验，经常与物业和社区打交道，我很清楚这些人的本性，他们吃马屁，但不会跟你明说。但如果他们能站在你的一边，很大程度上是对你战斗能力的加持，假设你在沟通阶段失利，在反制阶段也能起到很大的作用。

　　别骂物业，别骂物业，别骂物业，重要的事情说三遍，你始终要牢记，自己是来赚人情的，把物业关系破坏了，对于你来说没有好处，你。不管是小兵还是物业经理、主任。当你遇到噪音问题的时候，找物业投诉，是很正常的事情，他们平时一定也收到过类似的投诉。很多同学认为噪音这事就该让物业去解决，这是很不现实的，如果物业能解决，这事就不会成为一个社会顽疾了。你越骂物业，物业也对你越没好感。他们也是人，况且他们的素质并没有你想的那么高，有些小物业公司，草台班子，你能指望他们有什么高招吗？实话说，这不可能的。

　　任何时候，都不要忘记，他们也是普通人。在投诉噪音问题之前，你要花一些时间了解这些人的现状，比如管事的是谁？这个人能力如何？人品如何？平时去办公室闲聊一次，你就能知道一二。有些同学跟我说，他找物业投诉了七八回楼上噪音问题，但是他至今都没当面跟物业聊过。这种情况真的很不该，你即便没有勇气去面对楼上噪音制造者，你连物业都不敢当面去找吗？那我只能说你的问题还不算特别着急吧。

　　普通外卖的奶茶、咖啡也就十几块钱一杯，去物业办公室找到管事的那个管家主管，或者物业经理主任之类的，最多一次不超过50元，这不是讨好谁，这是一种利用关系，我认为在处理噪音问题的时候，这层利用关系尤为重要，很多人不善于跟对方正面沟通，但是不妨试试多去走走物业和社区，你不去找，不去说，谁知道你有这些困难呢？

　　物业这层关系是放一根线，让他帮你想对策，即便你知道他们也没有办法，但是你得表现出“我有困难，我得找你们帮忙，你们就是我在小区的救星，我需要你们帮忙。”马屁要拍在他们的心坎上，小区物业最希望得到业主好评，如果你哪天能送面锦旗过去，他们肯定能开心好几天，拍照合影宣传，还能向上级邀功，这种相互利用的关系，是人情世故。他们对噪音态度很重要。

　　哪怕你心里知道他们是一帮酒囊饭袋，但是该吹捧的必须去吹捧的，不要吝啬于言语的赞美，这对你来说不吃亏，搞好人际关系是一门大学问，人情达练即文章。虽然我从来不是一个溜须拍马的人，不想讨好谁，如果我是那样的人，早就能飞黄腾达的，但是我知道这其中的奥义，到了一定年纪，，很多事与愿违是自己性格和价值取向，这是题外话，噪音问题上我还是动用了一些关系，这对我最终处理噪音问题起到了很大的作用。

　　找物业投诉，一定要把噪音的情况说明白，不要含糊其辞，多找几次无所谓，一回生二回熟，多给他们洗脑，灌输噪音是扰民的意识。让他们知道你家的噪音问题，已经很严重，这有利于后期报警处理时，他们对你的评价，如果你不温不火的表达，物业当然不会重视，也不会站你这边替你说话。切记，舆论的导向很重要。

　　对于在物业层面没有物色到合适的人选，或是你所在的小区确实没有靠谱的物业人员能够作为你的“支持者”，那么你只能去社区/街道寻找。社区和街道的重要性与物业是差不多的，可以参考对物业的一些手法。

　　基层组织，多数是比较亲民的，你只要态度和善，他们都是会很客气的。我认识的社区主任还有街道书记都没有官架子，如果你能结识他们，并且把问题反馈给他们，即便问题没办法马上解决，但是你给他们洗脑，也是给自己增加一些舆论势力天天游戏。男领导发香烟，女领导送奶茶，收不收是他们的事，给不给是你的事，这些不违法，是交朋友，没有法律不允许老百姓跟干部交朋友，我自愿给朋友买奶茶，这于情于理都是无可厚非的。

　　去社区/街道投诉，最好是带有录音录像和纸质的书面材料，需要给他们听一下看一下。表达自己迫切希望得到帮助，俗话说会哭的孩子有奶吃，这些材料都是你真实的情况反馈，一定要表达出你被噪音影响的严重程度。马屁要拍，但是事情也要说清楚，你希望他们帮你组织调解？还是你希望他们帮你去沟通？自己做好规划，东西不能白送，小恩小惠是铺垫，最终还是要给你办事的，俗话说吃人的嘴软，拿人的手短，任何时候都不要放弃拉拢人际关系，看过金庸《鹿鼎记》应该能领悟，韦小宝是如何处处卡bug，处处吃的开的，道理很简单，就是见人说人话，见鬼说鬼话，在这层关系上，没有什么真情，只有利用和被利用的关系。现实就是这样，很魔幻，很残酷。你可以不喜欢，但是你不能放弃，放弃了不去做，少了机会，机会被别人拿去，对你就是不利的。

　　环保热线对城市生活噪音排放有一定的管制权，但是仅限于夜间施工、装修噪音、交通噪音等，对于低频共振的噪音，诸如电梯、空调之类的，只能期待2022年6月5日新噪音法实施后，会有所拓展。但是邻里噪音，特别是楼上楼下这种噪音，拨打12369意义不大。

　　12345，也称为市民热线，部分地区还市长热线。这部分投诉属于“假大空”，实际解决办法还是回到物业和社区、街道层面。打过一次就知道了，意义不大，仅可作为噪音问题的曝光渠道，不要抱有太多解决的希望。

　　如果你看完上面的内容，最终还是认为自己确实是一个不善交际的人，并且在物业、社区、街道等组织找不到合适的“统一战线”，那么只能凭自己本事去走曝光投诉渠道。

　　这里必须强调一点，媒体投诉之前，你一定是找过楼上沟通了，千万别一上来就找媒体曝光，通常是沟通无效，并且被楼上恶意报复后，你才可以走这条路。而且你要明白，找媒体曝光的目的，并不是媒体能帮你解决，而是弥补你不善交际，找不到合适的第三方力量（物业、社区、街道）的缺陷。

　　通常的办法是微博实名发帖，去地方论坛发帖，找地方有一定知名度的媒体平台，比如郑州的小莉帮忙，杭州的1818黄金眼等，前期做好充分的文字材料，可以寄给这些平台，有视频和录音更佳。（下篇中有讲解如何用手机收录噪音）

　　不管什么媒体，新闻性很重要，一般官方的媒体不会接受这些内容，而且如果你的经历并没有太强的新闻故事性，也不会被采访和录用。所以在网络平台曝光，不是唯一的办法，还需要积极参与其他的行动。

　　以上这些投诉渠道，都是较为温和的，也是前期你需要去走完的流程，只有先实施完这些办法，方可进入到下一个阶段。但是不管是用哪些渠道的投诉，你永远要记住自己的目的，是给自己找“统一战线”，是增加自己的后备势力。如果你是抱着投诉就能解决噪音的思路，那么你一定是会失望的。因为他们最多给你安排一次调解，在你们前期沟通无效的情况下，调解的意义已经不大，而你如果这时没有筹备起自己的势力，往后的胜算会变小。所以，不管是跟物业，还是社区街道的工作人员沟通的时候，都不要破坏你们的关系，一定要记住，你收拢他们的人心，他们就能成为你的枪，去打噪音，而如果你与他们树敌，他们反而被噪音人利用，受害的只能是你。

　　投诉这部分内容，主要是建立在自己前期沟通无效的基础上的，也可以是你初期沟通时的铺垫。多跟物业保持联系，了解噪音家庭的基础信息，以及他们的近况，让物业成为你的眼线。在大战还没有正式打响之前，团结一切可团结力量，把势力壮大，把舆论基调定下，将对今后的正面战争有至关重要的作用。

　　上篇发布之后，有粉丝和群友问我，“是不是一定要经历沟通和投诉这两个环节？”，“我不善于沟通，能不能不沟通直接开干？”......提问的人都很心急，渴望有一个快速解决的杀手锏，就跟我当初一样，也是急切的想要寻找根治的办法，但是回过头来看问题，噪音无法短期解决，沟通和投诉这两个环节，是你前期必要经历的过程，如果不去沟通，你根本不知道他们是什么人，如果不去找物业找社区街道12345投诉，就根本没人知道你正在遭遇噪音之苦。

　　另外还有一些扯远的提问，有人提出“根本没必要去跟物业搞关系”，“物业只会收钱，什么事都不管。”......其实我上篇攻略里说的很清楚，物业是无权约束邻居发出什么声音的，你埋怨物业不作为，跟你家噪音没半点关系，物业如果管理工作做的差，你可以找上级部门投诉，但是倘若你试图强压物业来对抗你的噪音邻居，这是行不通的，为什么？就是我本篇要探讨的问题，直接往下看吧。

　　前提：前3章的所有办法都试过了，没有效果，噪音非但没有改善，还有严重的趋势（比以前更频繁更大声的噪音），邻里关系处于撕破脸的临界点（多次沟通无果后对方黑化）。这里必须强调一点，邻里噪音不管是否为故意的，只要是吵到你正常生活，影响休息，打扰学习等，你都有必要去反馈给物业、社区街道、12345等。有时候家人甚至都不能理解你，但你越是藏着掖着，你的问题压根没有人知道，你怎么去解决呢？报警是你在合法层面最直接的办法（也是道德底线），前面打下的舆论基础就很重要，包括物业基层上对你的评价，是正面的还是负面的，这会影响到你的报警效果。

　　另外，对于空调外机、电梯噪音这类设备噪音问题，如果前期也沟通不畅，责任方一直推卸责任的，你也可以用报警来协助。还有发现群租房、邻居在家聚众打牌赌博、居民楼非法经营、违规开设补习班培训班等问题，小心求证，大胆报警（可以要求匿名）。很多不公平的现象，你越是忍着，他们会越嚣张。

　　报警仍然是在道德范围内的手段，不要认为报警就是把事情恶化，遇到纠纷找警察，这是法律赋予我们的权利。很多老一辈觉得“邻里之间协商就行了，不需要报警，报警会伤和气。”有这个想法的人一定不少，说我是年少气盛也行，但是实际上我也奔四的人了。看看你周边的环境，还能和以前相比吗？以前是“远亲不如近邻”，现在呢？老一辈思想太守旧，现在的环境变化，早已超出了他们的认知，所以根据马克思主义哲学，我们要与时俱进，用发展的眼光看问题，解决问题。

　　报警不是什么大不了的事情。我每年报警十多次（举报违章停车、占用消防通道等），前几年微博上噪音帖子违规被网警盯上了，我去过两出所，接了两次警察口头传唤，还有多次电话调查。所以报警不算什么，主要是看你有没有心理和行动的准备。

　　“我一辈子都没打过110，我完全不知道怎么说。”我发现很多人都没有报警的经验。实际上没有人会闲着天天报警的，你不就是因为遇到麻烦了吗？你难道不认为噪音是一个麻烦吗？你自己去沟通找人疏通都不管用，那么报警你可以试一下，不是非要抢劫杀人放火才需要报警的，中国大地上，你只要出门走几步，可以报警的事可真不少，违章停车，机动车走非机动车道，右转不减速，闯禁区，随意变道加塞，路怒症，行人闯红灯等等现象，你认为这些不重要？出了事故死了人呢？大家都冷漠着，只要事不关己就是别人的事，这些现象依旧存在，随时你都会遇到。很多民警都心知肚明，你绝对可以放心，你不会是第一个报警投诉邻居噪音扰民的人。

　　怎么开口？直接跟警察反应你家的噪音严重，你目前已经知道是某某某家，要求民警过来一趟帮忙处理。这样的话术很简单直白。如果你想渲染的严重一些，可以增加一些细节描写，比如“楼上走路的声音就像在我耳朵边上”、“这家有个顽皮的孩子每天晚上不停的跑不停的闹，我已经被吵的吃安眠药了”......报警时候的电话一般是都有录音的，你得记住自己报警时候是怎么说的，千万别等警察来了你一激动就忘了报警时候说的内容，见到民警来了，心态要放平，别激动别冲动，有话好好说，思路一定要清晰（安眠药的瓶子准备好了吗？）。如果你心态崩了，胡言乱语一通，对自己是不利的。

　　不要得罪警察，不要恶化警民矛盾！虽然我知道警察也分三六九等，有人会遇到不负责的警察，但不是所有警察都不负责，跟维护物业关系一样，你是需要他们帮忙的，就要让他们站在你这边，这点不管什么时候，都很重要。对于所谓“和稀泥”的执法，你倒不如趁这个机会，让他们把和稀泥坚持下去，因为当你走过报警这个关卡后，反制（反击）阶段正是需要警察的“和稀泥”，才会对你有利，这里不做展开解释，你懂了就行。

　　前面1-3章中你应该已经收集了部分证据，最基本的信息：你听到什么噪音？你判断噪音来自哪里？你去沟通的反馈？物业和其他部分的反馈？这些内容，你是否都已经掌握？这里就不要问我“噪音源怎么确定？”、“怎么找物业投诉”这些问题了，麻烦你回顾一遍上篇的攻略，这里我只当你前面的工作都做好了，因为接下来的攻略内容比1-3章要高阶了，就像打游戏，你前面的关卡没打完，你是打不了后面的关卡的。

　　录音录像证据有用吗？不一定有用，但是你不能没有。这些录音录像不是你直接打赢他们的杀手锏，而是让报警的时候增加自己的说服力。很多人反应，手机录音录像效果很差，明明很大声的噪音，用手机录视频收音的效果就很差。这是因为手机的麦克风是很廉价的，灵敏度很低，而且现在的智能手机还会默认降噪处理，所以手机不是最佳的录噪音工具。

　　我不卖货不做广告，如果你懂一些录音知识，可以自行购买灵敏度高的电容麦，要想收录效果好的，价格自然会更贵，我很多年前买的是一款低端入门级的电容麦，还可以用来录ASMR的，唛头灵敏度较高，所以对于噪音收录效果不错。但我不推荐大家一上来就买很贵的设备，这个阶段如果收效不明显，转入下个阶段，还要投入一些硬件，所以一开始还是冷静消费，不要太冲动。

　　假设你对录音什么都不懂，完全是小白，那么手机勉强是可以帮你收录的，前提是你也需要稍微花一些钱，准备一套手机的无线麦，上某宝搜一下，不需要买名牌的，100-200元区间的足够了，具体什么款式，看你自己喜欢。

　　很小巧的无线麦克风，买回来先学会如何使用，然后找一个阳光明媚日子，把无线麦贴在你的天花板上（或者有噪音源的一侧墙壁），然后你就可以用手机连接无线麦来收集噪音。这样要比拿着手机拍摄录音效果好（主要指收录噪音）。我还是建议大家直接录视频，有了无线麦，你不需要举着手机拍天花板，你可以连上无线麦后，躺在床上沙发上想录就录，一定要拍视频，单纯录音说服力还是太差，你要证明你在家里听到的噪音，肯定是要有视频证据的。

　　明白这个办法了吗？其实这里还有更高阶的玩法，属于是隐藏关卡，效果完全可以达到你想收录什么噪音都能收录到并且绝对高质量。不是我卖关子不肯说，是因为我说了后这号恐怕就没了。如果你们有人能参透奥义，能打到隐藏关卡，千万不要说，不要说，不要说，因为你说了就是害所有人，自己知道就可以了。（后注：微信上有很多群友私聊我到底是什么隐藏关卡，我这边给个几个关键词：软件+模拟，如果你不知道，也没有太大影响，因为收录噪音，只是才刚刚开始，后面还有很多路要走。）

　　必须说明一点，也是友情提醒，这些证据是不足以帮你走司法起诉的，现在针对噪音的侵犯起诉，首先都绕不开噪音鉴定（这个后面会详细讲）。有人认为录音录像证据就可以去起诉噪音邻居了，我不想泼冷水，但是我不得不跟你解释，起诉邻里噪音的法律还没有出台，你拿这些自己录的证据是告不倒对方的。

　　不管是警察还是法官，都是很清楚的，现有的邻里噪音起诉流程，需要你举证邻居噪音具体是谁发出的，并且还需要做鉴定，举证十分艰难，我还是把之前咨询北京著名律师唐有讼的图文转给大家看一下吧，看完就知道司法这条路几乎是不可能。如果你想尝试，我鼓励支持，我当然希望更多人去走司法，给司法压力，但是我们如果寄希望于司法拯救我们，那是靠不住的，等到猴年马月才能真正司法解决？至少我现在一片迷茫，推动立法很重要，但不是我们现在马上做到的。先解燃眉之急，再从长计议。

　　除了视频录音资料，你还要准备以往投诉的资料，比如你找物业投诉的记录，微信、短信、电线平台的投诉记录等等，这些是证明“你不是第一次希望解决噪音问题”，这个问题已经困扰你很久，这次报警是逼不得已，因为这已经严重影响你家的正常生活。

　　很多人会抱怨“我们这警察不管事”，这话也对也不对。说实话，你觉得警察不管事，其实本质上是因为“警察没有帮你”。道理很简单，你报警是希望警察来收拾噪音的，结果发现警察来了就是走个过场。但是你在反制环节，就是需要警察不管事了，是不是很魔幻，魔幻就对了，你能掌握这个节奏，后面条条大路通罗马，一马平川。

　　但是在报警的时候，你觉得碰壁了，或者认为警察没有帮你，那是因为你的战略目标制定就有偏差，警察只是NPC（游戏中非玩家角色），他们不会直接参与到你的噪音事件中，他们有自己的程序，你干涉不了他们。玩过魔兽世界的朋友应该知道，你去了敌对阵营的领地，遇到敌对阵营的NPC就会来砍你，反之也是如此。警察一开始都是中立的，不属于你的阵营，也不属于对方的阵营。

　　现实中，我们需要做的事比游戏里要复杂一些，前面章节中让大家培养自己的阵营势力，作用就在于此。对于警察来说，道理是一样，不要跟警察有冲突，对你没好处，警察这层关系的好坏，是对今后反制阶段有影响作用的。你在报警阶段得让噪音制造者与警察起冲突，最好是激怒对方与警察的矛盾，如何做到把控节奏？准备工作就是以上所有内容，现场就要看你是否能卡上BUG。

　　敲门：陪同警察一起去敲门，自告奋勇敲门，敲门一定要用力大声，目的就是造势，你可以想象一下大晚上被人大声敲门的心情。不肯开门，就反复敲。警察如果遇到不肯开门的，那么恭喜你，今晚你卡上Bug的概率很高。对方不开门，你不要妥协，坚持继续敲门，反问警官：他们为什么可以不开门？（注意这里划重点，这句反问是后面阶段的铺垫）

　　摆证据：假设开门了，那么你们总得说几句吧。这时候你把视频录音、投诉记录等都拿出来，一定要一条一条详细的播放出来，不要跳跃，不要挑几段，你要有足够耐心去播放你收集的所有证据，并且时不时需要强调几句：你听这段就是你家的，这么大声我都吵的没法睡觉了（兜里掏出安眠药瓶子，你懂的）。一般人是没有耐心看完几分钟的，没有耐心就会毛躁起来，就会阻止你。Bug就在这里，凭什么不让你放证据呢？你辛辛苦苦拍这么多内容，就是为了在民警面前展示的。最好是让对方发怒，你要冷静，激怒对方的时候，你还是继续给对方看视频录音。

　　其他Bug可以自己设计，原则就是激怒对方，战术上穿插各种证据道具等（需要一定演技），并且让警察对他们产生不好的情绪，特别是对于不开门的，现场语言粗暴的，脾气暴躁的，有暴力倾向的这些，警察一般都是会有自己的考量，你只要坚持耐心的去推进，多报几次警，多考验一下警察的忍受力，让噪音制造者丧失理性疯狂起来，上天欲其灭亡，必先令其疯狂。

　　当然，对于本身就不是耍无赖的噪音邻居，你就不需要去卡这些Bug了，能通过报警后双方冷静下来平等沟通的，那么是最好的局面，所以我是把最坏的部分先告诉大家了，我不希望大家去卡这些Bug，进展到这个阶段，风险也会升高。我希望大家报一次警，就能好起来，而不是费心费神地去研究买设备搞套路。（线.小结

　　报警是为了让民警为你去提醒噪音制造者怎么做改善噪音的措施，比如让警察提醒楼上换拖鞋，桌椅脚贴防滑垫，提醒家长管教孩子，地上贴防滑垫等，这些都是合法合理的，你一定要把这些内容告诉民警，有一部分人会因为报警后自己改善噪音了，但只是其中一部分，还有一部分是报完警后变本加厉。我还是建议你把所有程序走完，你可以把这些理解为一场通关游戏。你没有那么幸运一开始就拿到很牛逼的道具，也没有特别厉害的技能，所以你能做的就是不断地去尝试，去探索去摸索。

　　报警的准备工作，你是否已经知道？如何收集证据录像录音？现场如何对峙？很多时候，不是一次报警就能处理完所有的问题，其中也会涉及到沟通的技巧和改善噪音的措施。建议这里可以回头看一下我的沟通六则：《关于邻里噪音沟通的六条建议》。走到报警这个阶段，并多次报警后，还是没有办法解决的，那么就需要去更高阶的段位，这是下一章反制的内容。

　　关于大家感兴趣的司法起诉问题，我在此做一些说明，公众号上的案例也有关于起诉的内容，不管是从裁判文书网（网址：）上搜索相关的案子，还是你们自己去咨询律师，起诉后的效果都不乐观，也可以说是十有八九没戏，主要归结两大难点，一是举证难，二是执行难，目前阶段，司法对邻里噪音是治标不治本的。起诉的难度系数太大，成本高，却没有任何强制执行的手段，我这里对比的是新加坡对于邻里噪音执行驱逐令而言的，但是很多国家也没办法完全依靠司法力量处理邻居的噪音，新加坡的做法全世界独一份，我们羡慕也没用，国情人口素质都不一样，无法相提并论，只作为一种参考。

　　还有人说，这都是开发商的责任，开发商隔音没做好，应该去告开发商。我当然知道这是房子的问题，2019年我在做建筑声学科普的时候就提出了开发商隔音差的罪责，这么多年他们暗戳戳的诋毁我已经是常态化了，我无所谓，越不让我说，我就偏要给你撕掉一层皮，有本事就直面问题，让大家评评理。

　　原罪是开发商的锅，但是你知道告开发商有多难吗？需要准备什么材料？需要花费多少时间？你有这个精力，我很敬佩，但是就算你把你房子的开发商告赢了，结局呢？房子给你推倒了重新盖？赔偿你一套别墅？地段随你挑？......现实吗？或者你准备说，这是司法的胜利，可以警示以后开发商盖楼的时候做好隔音。抱歉，房屋质量问题远不止隔音这一项，很多工程质量不合格的，都已经几十年了，现在不是照样还有工程吗？

　　可能我说这些，有些人不爱听，认为我是泼冷水说丧气话。其实老粉应该知道，我不是这个意思。与其去把自己宝贵的时间精力花在遥不可及的事情上，不如先把眼前的能做的事先做完。推动邻里噪音立法，需要很长时间，开发商的标准进步也需要很长时间，你起诉开发商或者噪音邻居，也需要漫长的等待，况且即便你能赢，也对噪音改善起不到治本的效果，所以回归现实吧，先解燃眉之急，再谋长远考虑，这才是当务之急。

　　本应该叫反击的，但是我改为叫反制，反击固然没错，但是字面上表达不够严谨，我们看中国外交部对国外的挑衅，通常是用“反制”，而不是“反击”，反制是有一种出手制约的意味，并且从噪音事件来说，我们通常反击的手段，也是从“以噪制噪”的角度出发的来起到

　　的作用，所谓制衡就是不让对方肆无忌惮、理所当然的制造噪音，当对方制造噪音时候，你的反制提醒对方制造噪音是要付出代价的，这乃是反制的意义。

　　最核心的一个前提：沟通无效，且报警后仍然变本加厉的。最典型的案例：某人家里楼上经常半夜脚步声持续很长时间，还伴随有其他的噪音，影响你正常休息，但是你好言好语沟通了很多次，楼上没有改善，反而觉得你是找茬的，于是故意增加了噪音强度和发生频率。你了解楼上的家庭情况，几次沟通都是不讲理的，明显感觉这家人的素质很差的，这种情况是很多人遇到的无解难题，所以如果你走到了这个阶段，你就应该考虑反制了。

　　另外一个前提就是你的家庭情况是否允许你反制？家人不同意是情理之中的，中国人都讲究人情，觉得邻里之间还是要以和为贵。你的家人不会对噪音恨之入骨，每个人的噪音忍耐力不同，但这不代表着噪音是合法合理的。对于家人阻止你反制的，你只有两条路可走，一是孤注一掷下定决心去反制，风险就是家人对你的不理解，甚至会引发家庭矛盾。二是走向全身而退阶段，详细内容可见下篇文章。

　　前面的章节内容都已经讲的很明白，能在前面的阶段就把噪音矛盾消化了，那么肯定不存在反制，是你走投无路了才会来到这个阶段的，除非你的噪音邻居是精神病，人格分裂，暴躁症等，你反制他也是徒劳的，被反杀你吃亏，那你就直接可以跳过这个环节，直接进入下个阶段。但是大多数噪音邻居不是精神病，只是他们没有噪音的意识，而你反制正是一种让他们被动体验噪音的过程。

　　关于反制的讨论，已经超出了道德标准，但是理智还是需要占据上风。如果你还是想用“温和”方式去解决，那么还是前面1-4章的内容。谈到反制，我们一定是已经尝试过很多办法了，如果能在前面1-4章中把噪音改善的，说明你遇到还是有一定素质的邻居，你甚至可以跟他们增进关系，可以送些水果礼物。但是到了反制这个环节，几乎面对的都是顽固的噪音制造人、不讲理的无赖、满嘴谎话的骗子......

　　怎么区分这些人？你去沟通就是为了掌握这些情况的，你去物业多了解情报，也是为了反制的时候能拿捏的准，而不是“自以为是”的。如果没有前期1-4章的内容，你直接就要反击，就相当于战争中的“无差别打击”（这与后文中的独狼战术有明显区别），你没有区分对方的情况，造成误伤惨重，他们反而会对你加之更大程度的报复，你带着愤怒失去理智，那是要闯祸的，我的经验告诉你，当你拿起菜刀上楼的时候，你其实已经输了一半，剩下一半如果没有回归理智，那后果不堪设想。切记，反制不是屠杀。

　　场景演练：楼上晚上在你正准备睡觉的时候，发出一阵阵鬼畜的脚步声跑跳声和重物掉落的噪音，你也别管现在几点，用木棍捅天花板，你可以先试试三下，如果害怕破坏天花板，你可以在木棍一端绑上毛巾或海绵。捅完三下，你听楼上的动静，如果没声了，那你就去睡。如果楼上没消停，那么就继续捅，这次是6下，记住不可恋站，捅完就停下来观察，以此类推。这些游击战打的时候就是短平快，不要犹豫，听到的声音的时候，就赶紧发动游击战。

　　这里必须强调，我默认你已经把1-4章的内容都看完了并且做完了，如果没有沟通失败，没有走入反制阶段，慎用游击战，一旦爆发局部战争，就意味着你们之间断绝外交的可能性。到了反制阶段，你的对外宣传口径：我是被逼无奈，他们噪音日复一日年复一年的影响我，我只是提醒他们一下，我是被动的。千万不要说“我就是要整死他们”这种话，这句话要让对方说，让敌人先疯狂，逼疯对方，让对方有应激反应，听到噪音就会发怒和冲动，这种人特别容易被激怒，激怒就会失去理智，而你此时就可以碾压他了。

　　室内监控主要预防对方闯入你家实施暴力，特别提醒，室内监控最好是对着自己家的门口、窗口等区域。当双方在门口争执时，如果对方闯入你家，要来查你家是否在用震楼器的时候，你的监控可以拍到这些。他是无权进入你的房子搜查的，如果他硬闯，你可以马上报警，监控记录证据确凿，我相信这么明目张胆的上门闹事，没有哪个派出所会不管，如果退一万步说，警察不管。那好的，没关系，我们可以借此宣传，发挥你的小区群，物业群，还有社区，网络平台的作用，把证据做成短视频......目的很简单，“你看这是正常人能干出来的事吗？”、“对方私闯民宅，非法搜查”......让小区邻居都知道一下，让物业社区等部门也知道“你绝对是受害人”。

　　胸口执法记录仪是最近流行的新工具，网上也可以买到，这也不是什么高科技，跟警察使用的类似，有人很着急的问“我们能用这东西吗？” 为什么不可以用？这种记录仪的性质就跟行车记录仪一样，并不是警察办案专属，可以放心使用。使用方法是当你在跟对方理论的时候，能够做到实时记录，如果对方对你进行“辱骂、诽谤、造谣、传播不实言论。”你的记录仪都可以毫无保留的拍下来，我们在噪音维权上很难，但是侵犯他人名誉权，是有明文规定的，当天吵完架，也许你没吵赢，但是你第二天反手就给他写个起诉状，让他尝尝法律铁拳的滋味。

　　在2005年前后，就已经诞生了初代震楼器，它本质上就是一个工业震动马达，由于体积重量都很大，所以安装的时候需要在天花板上打膨胀螺丝固定。这种初代的震楼器，威力十分巨大，开动起来简直是“地动山摇”，伤害辐射至少三层楼，几乎可以视为全民公敌，现在几乎已经退出了市场，但是网络上应该还能买到，只不过现在用的人已经很少，有兴趣的朋友可以自己搜索一下关键词：震楼马达。

　　一直到2010年左右，一款新型的震动马达逐渐推广，也就是下图的这种，它的结构核心还是一套电动马达，但是区别于初代，这款新型震楼器的体积重要都要比旧款的轻便（缩小）许多，可以用杆子支撑在天花板上。并且这种震楼器，还配套了网络模块，还有远程控制感应的功能，如果你不在家，可以在手机程序上遥控这款震楼器进行反击。所以这一代产品一直使用至今，也是最经典的震楼器。但是威力方面，这款震楼器比初代逊色不少，辐射范围在1-2层楼。近年来，由于这款产品过于火爆（单店月销曾经破万），后来多家店铺被查封，目前购买渠道已经不多，如果需要购买还是趁早入手，可能以后越来越难买到。

　　有人会问：这个震楼器如何远程操作？其实很简单的，只要手机下载一个远程软件，连接网络后，无论你人身处何地，都可以在手机app上对震楼器进行开关操作。具体怎么使用，大家在购买的时候可以咨询店家客服就行，这并不是什么高科技，只是很多人不知道，点开了就不是什么秘密。

　　2012年左右，一款名为艾丁的共振音响被发明出来，一开始是主打桌面蓝牙音响问世的，但是销量一直惨淡，直到几年后被人们发现，艾丁音响在震楼方面的表现还不足，因此在2015年后就开始广销国内外。艾丁音响的体积重量要比新型的震楼器更小，利于收纳整理使用。最主要的优点是蓝牙功能，可以连接手机播放任何你想使用的音效，这些音效就像是炮弹一样，可以根据自己的喜好，进行调整不同的炮弹攻击方式，让反击手段更多元化。

　　早在2015年台湾的新闻节目中就已经报道过这款艾丁共振音响，另外在香港、韩国、日本等地，购买艾丁的人也不少。我找到了一些来自油管上的朋友分享的艾丁使用经验，说明邻里噪音问题，实在是太普遍了，而如此普遍的社会问题却一直不被重视，只能走到“以噪制噪”的地步，网友们纷纷感叹“人间太难”。

　　目前常规震楼器和艾丁共振音响是主流的震楼神奇，在对比两种工具的性能方面，目前的震楼器威力大不如前，但是具有远程操控模块，特别适合自己不在家的时候进行打击。艾丁是神器新秀，但是功率也才26w，如果想要发挥它的功能，更多的是在其“音效”上，后来的文章中会提到。

　　我再次声明，我不是卖货的，我不是卖货的，我不是卖货的！如果我要卖货，我直接开个店铺让大家去买就行了，我不需要写这么长的攻略。至于你们要问我怎么购买，自己上网搜索，我把攻略给你了，你不会还让我给你下单吧？已经走到这一步了，到了考验你的动手能力和执行力的时候，别什么都是拿来主义和享乐主义。抱歉，如果你看到这里，还是指望谁能帮你解决噪音问题，那么我建议你直接到下一个环节，考虑如何搬家如何租房，我没有任何诋毁你的意思。反制一定要果断，你只要考虑要不要反制，你反复犹豫和举棋不定，只会让你更难受，相信我对你的了解，在这方面，安静之家比你家人更懂你。

　　反制阶段，战术尤为重要。前面部分有讲到游击战，那只是其中一部分，属于是小规模的局部战争。如果真正全面开战，则需要做好更多的实战准备。再次声明，这里我默认你已经处于沟通多次无效，报警后变本加厉，噪音影响越来越严重的程度，如果你还是停留在小范围游击战阶段，那么会有两种结果，一是需要爆发一次全面战争，二是直接走向持久战，持久战属于下一章的内容。

　　如果你是一个人居住，那么完美，你已经拥有独狼的条件。如果你是与家人一起生活，那么首先要把家人清场，或者你不顾家人的反对，一定要进行反制的，不是不可以，只要你下定决心，家人肯定拦不住你，而你走向反制的决心，是你必胜的信念。（这里默认你不考虑家庭矛盾激化，如果考虑家人不同意反制的，可以等待下次更新的全身而退章节）

　　独狼战术的要领：单打独斗，不与任何人合作结盟，包括物业、社区、民警。任何人来敲门，一律不开门，警察询问你，你只要说不知道，制造家里没人的效果，夜间反制不开灯，艾丁安装隔音套件，门外是听不到你卧室的声音，可选择冲击力大的音效，比如重金属摇滚、京剧、爆破音等。如果遇到对方报警，你先让对方给出证据，凭什么说声音是你制造出来的？你让对方举证，要求他们去找噪音检测公司。民警上门就关反制，门口监控设置提醒，就算是半夜来敲门，你也可以提前把东西收好，另外说明，没有搜查令，任何人不能进屋搜查，如果有人（包括警察）在没有搜查令的前提下，进你的房屋进行搜查，你全程拍下来，室内的监控就起到了作用，这种粗暴执法违规执法，可以向上级部门投诉。

　　独狼战术是孤注一掷的战术，但是杀害力也是最强的，一般在刚开始反制的第一回合，对方就会到你门口听声音。你别管任何人的评价，每天反制一段时间，坚持一个月，看疗效如何。不必过于担心法律风险，我说过这不是违法的事，违法的事我不会让你去做。只要记住一点，对方消停了就奖励安静，不消停就惩罚。直到让他们反复来你家门口听，来砸你的门，逼对方疯狂，他们就掉陷阱里了。别扯什么正当防卫，那离这还很远，对方来你门口闹事，你视频录音都有，就很容易进行回击。“我不知道你在说什么，大半夜来我家闹事，你家噪音每天咚咚咚的不消停，还上我门来闹事，无法无天了！”

　　注意事项：独狼战术有三不原则，不考虑自己家人，不考虑对方家庭情况（对方是残联鉴定的精神病除外），不考虑对方怎么报复。你唯一要做的就是去执行你的计划，一个艾丁不够，就搞两个三个。我希望大家能够一战成功，不需要再进行多次打击，一旦对方收敛，并且能保持下去的，那么就算是阶段性胜利。一般而言，不是非要把对方逼的搬家，反制的目的是让对方感受噪音，知道打扰他人是不文明的行为，能够通过反制而起到震慑作用就可以了，再次强调，反制不是屠杀。让对方把该做的隔音措施做上，让噪音不打扰你，你就停止反制，反之则进入拉锯战持久战。

　　低频共振类音效，主要有嗡嗡声，滋滋声，可以穿透天花板、墙壁，让对方听到这些低频噪音，产生不适，影响睡眠。看过我科普声学知识的粉丝应该知道低频声波的特点，穿透性强，衰减慢。这类噪音很难定位是哪里发出的，在使用这类音效时，可以不定期变换一个位置，让对方琢磨不透，从而制造战争迷雾，他们不会系统排查，会越来越没耐心，最终露出马脚。

　　模拟生活噪音类音效，主要是模拟脚步声、拖拉桌椅声、用力关门声、小孩跑跳声、重物砸地板等声音，这些也是我们日常生活中最为头疼和敏感的噪音，用这类音效的目的是——“以其人之道，还治其人之身”。也让对方听一下这些噪音，是否会有反感？如果反感，那请问对方为什么自己影响别人就可以这么肆无忌惮？这类音效主要是为了让对方可以噪音敏感，把我们经历的痛苦，也传递给他们，还要闹吗？

　　反制阶段的内容大体上是这些，我在使用艾丁音响方面做了比较多的介绍，其实大家也应该知道，传统的震楼器现在用的越来越少了，而且面临的法律风险也在增加。我们解决噪音问题，不管是前面1-4章的内容，还是反制阶段，都要用马克思主义去求解，噪音问题正是社会发展中的问题，发展中的问题，要回到发展中去解决，与时俱进自己的思维和行为，才能找到切实有效的办法。

　　反制的目的不是“以暴制暴”，我反复强调，反制不是屠杀，如果你是抱着以暴制暴的心态去反制的话，那么我建议你先冷静下来，把攻略好好看几遍。如果只是把反制作为一种发泄的手段，我建议你不需要买震楼器和艾丁，木棍就足够了，也不需要有战术配合，你只管一顿操作猛如虎，对方随便一激，你就可能被点燃情绪，甚至落入他人的圈套，到那时候后悔也没用，别以为对方是傻子，这个时代光靠蛮力是没用的。你能想到的，对方也能想到，最后比的就是决心和智慧，你永远要比对方先考虑一步，你才能牵制对方，反制才有意义，否则就是无脑输出，最终噪音问题解决不了，反而把自己拖入了进退两难的地步，本来是一手好牌，最后自己把自己打输了。

　　反制阶段进行到一定程度，很容易走向两个极端，一是对方服软求饶，噪音改善；二是对方不服，进入互斗持久战。据我判断，这两个极端的比例五五开，但是陷入持久战后很多人就此止步，这是人之常情，因为在斗争的开端，你就放弃了“生活品质”，谁没事在自己家里搞个震楼器？谁没事会在自己家里放个艾丁共振音响？谁没事在自己搞个木棍捅天花板？谁没事会买那么多监控设备？谁没事花几百上千买一套录音设备？

　　难道不都是因为噪音害的吗？我们身处的这个时代，依靠温和的改良是没有办法马上见到效果的，宣传家庭噪音的重视，远远不够。所以才会陷入互斗，才有了震楼器，有了艾丁这些城市化矛盾的“调和”神器。噪音污染是环境污染之一，是对人类社会有害的，邻里噪音是环境噪音污染中的“隐秘的角落”，隐藏在每一栋高楼里，隐藏在每一个失眠的人的耳朵里，它是城市顽疾。虽然看似矛盾很小，但是发生率很高，全国数百万、数千万的受害人，这并不是危言耸听。

　　不堵门锁，不堵下水道，不破坏他人财物，不搞迷信活动。理由很简单，你搞这些跟噪音有什么关系？你去堵人家门锁，噪音能改善吗？你堵了下水道，噪音会比以前少吗？你在家做一场法事能驱除噪音吗？或许你觉得这就是出口恶气，但是你破坏他人财物，是要负责的，砸坏别人的门，你要赔偿修理的，而且你搞这些很容易被对方利用，反而成为他们炒作的资源，你一旦先冲动，只会让你失去理智，噪音问题不是你出口恶气就完事的。

　　不要相信次声波武器，不购买任何危险气体及原料，不购买管制刀具。次声波武器，我可以明确告诉你，不是普通老百姓能买到的，网上有骗子在贴吧论坛兜售次声波武器，打的广告就是“一天搞定楼上噪音”，之前有粉丝花了三万买了一套“次声波武器”，最后发现就是一个共振音响，只是造型古怪，贴着次声波发生器的铭牌，结果被噪音邻居报了110，由于这玩意长的就很对劲，警察来了两次，最后一次还真的下了搜查令，结果东西没收了，幸好是假的，如果是真的恐怕不是没收这么简单，不过你根本也买不到，所以别信这些无良商家了，他们就是利用你的冲动而已，等你反应过来的时候，你已经上当了。

　　在家制造毒气完全想都不要去想了，你可以去翻一下刑法，制造毒气是什么罪名。知道日本731部队吗？如果真的有这种想法的人，我建议你尽快放弃这些念头，你这不是在解决噪音问题，而是在反人类。所以我一直强调，你反制归反制，但是你也得去看看我的脱敏指南，你处于一个精神崩溃的边缘，很容易冲动易怒，失去理性是很可怕的，斗争不是你这么玩的。推荐现在有极端想法的人可以参考：《噪音脱敏指南》。很多人不信脱敏，那是因为你们都没明白我的意思，脱敏不是减少噪音，脱敏怎么可能减少噪音呢？很少有人从心理学方向去研究噪音影响，我建立的噪音脱敏理论，是一种让你缓解噪音引起的“冲动”心理，是缓减噪音对你心理的伤害，能让你回归理性的。如果还有人说“脱敏是完全做不到的”，我只能说你是钻牛角尖了，我试图帮你，但是你非要拼命往里钻，以至于最后越陷越深，无法自拔。

　　第一百一十五条 【放火罪】【决水罪】【爆炸罪】【投放危险物质罪】【以危险方法危害公共安全罪】放火、决水、爆炸以及投放毒害性、放射性、传染病病原体等物质或者以其他危险方法

　　致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

　　【失火罪】【过失决水罪】【过失爆炸罪】【过失投放危险物质罪】【过失以危险方法危害公共安全罪】

　　过失犯前款罪的，处三年以上七年以下有期徒刑;情节较轻的，处三年以下有期徒刑或者拘役。

　　除了以上这些不能做的，还有各种不是朝着解决噪音问题方向去的，比如“找几个花臂上门恐吓”、“找催账公司上门骚扰”、“叫几个壮汉上门打一顿”、......这些说出来都太幼稚了。扫黑除恶，你怕不怕？现在还有谁敢说自己的混社会的？昆山龙哥肠子躺一地你们都忘了吗？成熟点吧，这些馊主意帮不了你的，只会让你变成众人讨厌的人，甚至失去一切原本有利的优势，更何况你知道对方是什么来路吗？我也实话告诉你们，真正说这些的人，往往是不敢这么做的，只是说说而已，处理噪音问题，过嘴瘾肯定是不行的。如果你听说有人用这些办法搞定了噪音，请把那个人介绍给我，我愿意花重金聘请他，让他为大家解决噪音问题。

　　无所不用其极，但也要有的放矢，一个办法看似效果不佳，就该马上调整，不要做重复无用的劳动。

　　向对方工作单位写举报信，去孩子学校向老师举报。别再问我：怎么知道对方工作单位，怎么知道学校班级？这些低级的问题，早在上篇里就已经说了，让你去物业了解情况，让你平时多打探消息的，你当时不去做，到了持久战阶段，你才想到收集，你是嫌自己还不够烦是吗？所以前面的内容，还是劝大家好好领悟，都是为后面铺垫的。如果到了持久战阶段，对方早就有所警觉，你可能都打探不到对方的情报了，对方家里甚至也装上了监控，防御措施也已经完善，对你有防备，你自然就很难再打下去。

　　如果举报信还是没效果，至少你还要曝光噪音的机会，这里可以发挥自己的聪明才智了，比如在小区拉横幅控诉噪音对你的影响，可以去对方工作单位贴大字报，可以在一些平台直播噪音对你的危害......越是铁饭碗越是忌讳这些，在不侵犯他人隐私和肖像权的前提下进行，照片视频做打码处理即可。需要强调一点，做这些不是为了搞臭对方，而是在反制已经无效的时候，进入一个极端方式中，如果此时反制还有效，那么可以双管齐下，最后你是决心走向“维权”之路，还是明哲保身全身而退？就是看你在持久战阶段如何取舍，我知道这些很多人看完已经开始头皮发麻，但是已经走到这一步了，也许成败在此一举，也许就此退出战争。

　　曾经有个北方的女孩，楼上噪音多年，女孩的楼上是当地的老师，在家搞群租房，举报多次无果，也当面沟通过很多次，各种工具反制了很长时间，但是这些租客很顽强，仗着房东的势力，常年对女孩进行噪音报复和恶作剧骚扰。因为噪音，女孩得了癌症，失去了工作，好不容易筹钱做完了手术，当她做完手术后需要在家休养期间，楼上依旧对她实施噪音报复，后来女孩豁出去，孤身一人到派出所大门口做直播，扬言楼上不处理噪音就自杀。结果引起了很大的反响，吸引了众人的围观和公检法的重视，最后楼上房东才与那些租客解约。

　　看到这里有人会说，都已经这样了，为什么女孩不租个房子住呢？这个问题问的很好，为什么不呢？是啊，为什么不出去租个房子呢？很难吗？很难。为什么？因为你不是她，你不知道她经历着什么，每个人的生活处境都完全不同，生活的苦难远远超出你的想象，没有百分百的感同身受，同情怜悯已弥足珍贵，恨铁不成钢毫无意义，你与她，你与我，我与你们，都隔着万水千山，能做的仅仅是文字的表达。

　　写到这里大约已有2.5万字，但我确信你们会看到这里，因为我曾经也是你们其中的一员。在写反制和持久战章节的时候，我很痛苦，这部分内容是最难写，一方面是因为会涉及到违规的内容，我是有前车之鉴了，所以尽量规避风险；另外一方面是我曾经的噪音创伤已经抹去多年，但是如今要把从前的记录和感受写下来，又像是回到了过去那段黑暗尘封的历史记忆。我摆脱噪音问题后脱敏花了一年时间，其实要比很多人艰难的是，我还在不断接受噪音的事件，在安静之家，永远有停不下来的噪音，我保持着理性的信仰，时常与之做斗争，庆幸的是，我做的还不错。最后希望各位可以在沟通-投诉-报警-反制-持久战的过程中取得胜利。

　　我自始至终都一直强调沟通的重要性，而非提倡暴力手段去解决问题，但在沟通无效和多处投诉无果的情况下，被动使用反制手段，这是情理之中的，在反制的章节中，我开篇就提到反制的意义是制衡，中心思想是为了达到制衡的目的，“一定要让对方绝对安静”是不可能的，我没有那么神奇的本领。绝对安静本身就不现实，如果谁是为了追求“绝对安静”而反制的话，那一定无法实现，最终把自己逼上绝路。

　　噪音问题，没有人能手到擒来立刻见效，不要期待谁能帮你，你的物业做不到，警察做不到，你的社区街道做不到，你的家人也做不到。为什么要等别人来救你？而不是自己迎难而上克服困难寻找办法呢？克服不了困难？没办法？攻略这么多都看完了吗？还是你压根不想自己出力？是生活太安逸了让你丧失了斗志吗？如果是这样，我认为噪音一事，可以是你的一次历练，我没资格对你生活做点评，但你遇到噪音问题后的状态我认为很逊。谁不想一辈子都一帆风顺呢？现实呢？人间实苦多磨难，可别真的成了温室里的花朵，一遇风雪就凋零。优柔寡断，前怕狼后怕虎，遇事不决左右摇摆是你前进中的绊脚石，如果今天你知道自己性格的不足，明天还要坚持吗？何时是个头？

　　没办法继续反制噪音的人群，我深刻明白你们的苦衷。但你们不必觉得委屈和自卑，很多人也同你一样，迫于家人和周边环境的压力，无法施展拳脚，我能理解你们的顾虑和无奈、我认为是一种“哀其不幸，怒其不争”，但是“不反击就是无能”这种观念是不对的，我相信你们在此事上已经努力过了，可以扪心自问，不敷衍自己，尽人事，听天命，只不过天不遂愿。我没有太多漂亮的言辞，但是不要慌，人生不如意的事太多，先用平常心看待，不反制我们还有别的路可以尝试，最重要的依旧在于“坚决的执行力”，这就是本篇最主要的内容。

　　前面所有的办法都用过了，还是没成功的，或者是没办法全力反制的，迫于各方压力，只能妥协忍受的，却又真的受不了的朋友们，最终我们还是来到这里，打不赢就撤退。到了这一步，也就接近了尾声。所谓全身而退，不是功成名就的退，而是不拖泥带水的退离噪音旋涡。不管你是从哪一个阶段开始放弃斗争的，我们到了这里，就不再考虑曾经让你茶饭不思，夜不能寐的噪音制造者了，我们需要全身而退，最核心的内容是及时止损，开始新的征程。

　　“改变不了别人，只能改变自己”，前面六个字，已经付出了巨大的代价，后面六个字，并不轻松。

　　前面的文章中，我分享过脱敏指南：《噪音脱敏指南》，其中的讲解的内容可以自行阅读观看，我毫无保留的分享我自己的经验和方式，或许这些方法与经验不是人人有效，但我希望以此传递一个概念——噪音脱敏。我在去年录了两个关于噪音脱敏的视频，内容较多，你们可以先收藏后慢慢看。（视频就是我本人）

　　很多人不信，我可以理解他们的怀疑，因为“只要有噪音在，哪有真正的脱敏？”，这是我听到最多的反馈。但是我又听到很多人说“全家只有我一个人在意噪音，家人都不受影响。”如果把这两种场景结合起来，就是一种对立冲突。一方是“我不能摆脱噪音，因为噪音一直围绕着我。”，另外一方面是“我的家人不受影响，即便我认为噪音很大。”

　　没错，每个人对噪音的心理感受不一样，这不是对错的问题，而是接受程度的问题。但是这种接受程度，是可以通过某些心理调节做到提高的。如果你看过一些关于邻里噪音的媒体报道，就知道曾经有一个叫傅岳的苏州男人，为了楼上噪音而差点用菜刀上去拼命。很荒诞，我就是那个傅岳，从2018年上半年遇到噪音问题，到2019年11月通过各种手段的尝试，最终噪音得到改善，并且从那时开始走向脱敏，我花了整整一年的时间，到2020年年底，我才真正脱敏。可能很多人会用“幸运”来评价我的经历，但我的幸运，何尝不是自己努力换来的呢，哪有什么“岁月静好”，无非就是“苦中作乐”和“坚持斗争”罢了。

　　不脱离原有的噪音环境，噪音脱敏很难，这是毋庸置疑的。我的脱敏是从被楼上辱骂和误解后就已经开始了，我选择搬走一段时间，我知道自己当时心态出了很大的问题，易怒和冲动占据了我的思维，而在那种状态下，我是没办法解决问题的。我也深知，身边没有人能帮助我，所以只能自己摸着石头过河，当时网络上只有震楼器和各种黑暗魔法（堵下水道、破坏门锁这类的）的办法，实战的参考性不全面，因此我也一直在琢磨更多办法，所以也就有了本攻略。

　　心理的脱敏，是一种提高自己对噪音耐受度的办法，它不是解决你噪音问题的办法。噪音是他人制造的，你要解决噪音问题，肯定是解决这个（些）噪音制造者，这就是前文提到的“改变他人”，但是改变他人是很困难的，他人不配合，并且加以报复，让你苦不堪言。此时，如果你已经经历了本攻略全文中的各个环节，属于是走投无路了，那么一定要及时止损，你再耗下去就没有意义了。历史上，任何战争都不会不计成本的打下去的。脱敏的意义就在于心态上的止损，终止自己心理的自我伤害，让自己“易怒”、“焦虑”、“压抑”、“仇恨”、“怨恨”等情绪慢慢消散，从而达到心态上与噪音“制衡”（反制手段是物理制衡）。

　　有人说读佛经能让他静下心，有人说运动可以让他暂时脱敏，有人说追剧可以让他分散对噪音的关注......这些办法都是因人而异。这不是玄学，这是每个人的生活哲学，你要摆脱一件心事，除了在实质上解决它，心理上对它的处理也很关键，我们很多人不在意心理上的重建，以至于有人搬了家、换了邻居还是会对噪音敏感，一点细小的声音都觉得格外难受，以至于完全无法回归到从前的状态，心理上负担太大，一直走不出噪音泥潭。

　　在做心理脱敏的基础上，行为上也要对环境做主动改变。搬家，换地方，租房也好，卖房也好，到了这个阶段你都可以开始考虑了。但是一切都需建立在冷静理性的基础上，否则你可能会从一个深渊跳往另外一个深渊。

　　遇到噪音问题，对于本身就是租房的人来说，灵活性较高，可以选择退租，再找个合适的房子，如何选择一套安静的房子？这是我在本篇番外3中将会跟大家讲到，耐心往下看就行了。

　　暂时没有办法换房的，可以考虑出去租房，把自己的房子租出去，这种“以租养租”的方式很普遍，我有一个外地的同事前几年在苏州买了一套房，由于买房花完了全家积蓄，手头周转十分紧张，所以先把房子简单装修完就出租，自己仍然住在公司附近的出租屋里，这样一来，他每个月收租能赚2000多，短短两年就赚了5万，后来买了一辆二手车，把老家父母接了过来照顾孩子。

　　如果你还觉得房子是多么重要的东西，买了新房不舍得租，舍不得装修，舍不得这，舍不得那，觉得房子租出去就会被破坏了......如果是这样的，我建议你真的该换一换思路。商品房，商品属性是第一位，其次是房的属性，最后才是家，如果你把商品房家的属性看的很重，认为这就是你一辈子都离不了的地方，那么迟早你对你这个家的环境会不满意。

　　新楼十几年就会变成老楼，周边的邻居陆续会搬走，附近原本优势的资源会变少，新城变成老城......这就是城市化，我告诉你的这些，是国外发达国家过去一百年所已经经历的，商品房是流通的商品，你住的房子最多只有70年产权，等到这些房子到了70年，会是一副怎样的场景？我们国家应该都不需要等到70年，二三十年后，一幢幢破烂的高层，电梯时好时坏，斑驳的墙皮和难闻的气味充斥着房子周围。如果你们没办法从文字上体会，那么可以自己香港八九十年代的高层住宅。

　　房子很重要，我们国人对买房都有一股子执念，认为一套房就是一个家。是啊，我没说这房子不是你的家，但是你换一个房子，也是你的家啊，你租一套房也可以是你的家，全世界那么多人租房生活，难道就是没有家了？现在都已经2022年，这些老旧的思维已经过时了，况且我们一切的出发点都是——更好的生活环境。

　　当你还没有能力马上卖房搬走的时候，“以租养租”是最经济实惠的做法，团结家庭成员，可以行动起来。遇到家人不同意，你一定要讲明白缘由，平时与家人的沟通尤为重要，自己的困难要说出来。家人依旧不理解的话，那只能自己先撤离，临时租个单间？住单位宿舍？你能做到的最大限度的离开，建立在可执行的范围内。如果家人同意，资金条件允许的话，可以直接卖房搬走。

　　这不是盲目的理想主义，我先问你，你一个月收入多少？你家庭年收入多少？你所在城市的房价是多少？你现在的房子出售能卖多少？自己衡量一下，需要多久能搬走。我曾经给很多人算过一笔账，假设你家年收入是20万，除去生活开销，一年能存10万，把手上这套卖掉，再买一套新的，需要多久能实现？3年？5年？8年？10年？你不妨给自己计算一下，生活总要有盼头，才会朝着预期好的结局发展，如果你整天陷入在噪音的困顿中，何时才能看到盼头呢？我给不了你首付，但是我给你指了一条路，再给你点上一盏灯，能不能走下去，只能看你的了。

　　也许你会说我一年赚不了那么多，小地方工资低，没什么前途......那我还能说什么呢？你自己都嫌自己赚的少，谁都帮不了你。如果你还年轻，真的不该停留在安逸的氛围里，我不是鼓吹什么跳出舒适圈理论，这是一个很容易理解的问题，别总怀疑自己做不到，那是因为你还没有去做。

　　一切都是为了离开那个噪音的环境，让你拥有更好的生活。你一定要记住这句话，你为此做的一切都是值得的，因为你有自己的追求，对自己向往的安静生活的追求，这没有任何问题。你应该明白一个安静的环境对你有多重要，所以你才会走到这一步，这不是“倒霉”、“遇小人”、“流年不利”的原因，你要相信，这世界本身就有很多人是需要一个安静的环境，而且这种追求今后会越来越普遍，你我只是时代的先驱，先遇到了，先走一步，成本和代价固然很高，但你值得去为之努力与奋斗。

　　“我把噪音房卖给别人，是不是很缺德？”第一个问题解答，卖房前不要向任何人提及卖房的理由，不能大张旗鼓，周围越少人知道越好，如果你跟物业关系不好，他们会不会多嘴那我就不知道了，但是我一直强调不要跟物业交恶，你如果已经把这些周边关系搞的很恶化了，那么我也帮不了你，只能说句抱歉，攻略写晚了。中介这方面，你绝对放心，卖房对他们有利可图，他们肯定希望你能尽快卖掉，他们就能拿到佣金提成，所以卖房难度不大。

　　第二个问题解答，噪音房卖给别人是不是缺德？当然不是！房子本身就是商品属性，我想卖就卖，合法的房屋交易，受法律保护。之所以会有噪音问题，是因为邻里噪音没有法律约束，一直是城市顽疾，警察也管不了。我遇到噪音问题，我选择搬走，我已经做出了极大的让步，难道是我不想在这好好生活吗？是噪音逼成这样的结局。真正缺德是噪音制造者，哪怕我把噪音反制成功了，强制逼对方搬走了，那谁又能保证新搬来的就一定安静吗？我卖房，是我的自由，合理合法。下一个业主遇到噪音问题，正是缺失的法律制度造成的，

　　卖房搬走后，你还想报复噪音人吗？有人一定还是想出口恶气，但是这真的没必要，如果打算搬走，一切就此终结，所有恩怨到此为止。冤冤相报何时了？你报复他又能得到什么？能出口恶气？然后呢？如果他想跟你纠缠呢？你踩上了狗屎，甩都甩不掉。事实上，他们都是一群不讲究生活品质的人，你是有追求的，你与他们本身就是道不同不相为谋，就让他们永远留在那个糟糕的环境吧。你永远要记住，真正能给自己争气的是比他们过得更好，而不是纠缠在噪音泥潭。如何全身而退？是你真正想要脱离这个糟糕的环境，是你与家人奔赴更幸福安静的生活。你的人生还很长，不值得与恶人垃圾人纠缠不清。

　　我是2019年下半年开始研究建筑隔音技术，当时的想法是“如果楼上噪音不能得到长远改善”，那我只能用被动隔音的措施来减缓噪音。事实证明这个措施，属于是下下策。

　　我是2020年4月前完成了家里三个房间的隔音吊顶，工艺如下：隔音毡3mm+减振器+龙骨+玻璃纤维隔音棉50mm+玻镁板复合隔音板20mm+石膏板15mm+饰面板10mm。自己找的当地施工师傅，都是做了20多年木工的老师傅，当初我也咨询过某博士如何施工，但可能是我没有卖他们的材料，所以只让我看了他们官网上的几个宣传视频，后来自己琢磨了半年，去请教了南大建筑系的校友，也去华理工拜访了建筑隔音领域的老教授，可是他们都对隔音吊顶持保留意见。但是我后来还是坚持做，权当给大家做一个实验吧，所以我就硬着头皮做了。

　　我做的面积约有40平，吊顶做完厚度是22cm，材料加人工费用合计18000元，算下来是450元/平。我2020年写过一篇专门的隔音吊顶攻略，有我家的施工图，但是我后来反复思量，还是删除了。因为我担心是在误导大家，我这个隔音吊顶，完全是自己选购材料，自己设计的安装工艺，我不是专业做隔音施工的，如果大家参考我的案例，肯定会造成误导。我再次声明，我不是做隔音装修的，我也不卖任何材料，我不与任何机构合作推广任何产品，我只作为一个曾经做过隔音吊顶的人来描述我自己的看法，信不信随你。（如果现在还有人说贴几块吸音海绵就能隔音减振的，那我肯定的告诉你那是智商税）

　　效果，我做后的评测：楼上日常的说话声、电视声听不到。脚步声、跑跳声、重物掉落声、拖拉桌椅声依旧能听到，如果非要很认真的去做对比，这部分楼板撞击的共振噪音，是比原来沉闷了一点，但是反而这种沉闷的效果，让我觉得更不舒服了（因为感觉整块吊顶都在发出这种沉闷的砰砰声），当时我楼上的小孩正处于疫情在家期间，确实是比较闹腾，后来开学了，他们也很少有这种频繁的跑跳，至今也一直保持的不错，所以在我的接受范围内。

　　如果你要问我到底要不要做隔音吊顶，我现在一律不作回复，包括我之前建过一个隔音装修交流群，我也已经不做隔音施工方面的回复。还有人提出一定要做隔音墙才能有效果，好吧，那就做试试看吧，我也很期待大家能把被动隔音装修的技术工艺研究透彻，开辟一个新的产业，给广大有需求的家庭，送去安静。但是目前，还没有理想的产品，可以达到这样广泛的效果。

　　既然要给大家写一份完整的攻略，我还是希望在此多给大家分享一些干货。我们在隔音装修上遇到的问题，本身就是方向搞错了，因此整个行业发展很慢。我一再强调，你如果是楼上噪音激烈，你在自己家做隔音吊顶，这是属于被动隔音，我们希望的隔音包括三层含义：吸声、隔声、减振，但是在被动隔音中，这三者并不能完全同时实现。大多数情况下，你做完全屋的被动隔音，受益人反而是你的邻居。因为你在自己屋子里把声音都吸收了，声波不外泄露，他们听不到你的声音了。

　　正确的行业方向应该是，我在自己家里做隔音，是为了让邻居不被我的声音打扰。比如你想在家练乐器，势必需要在家打造一个能吸声的琴房，这样才能练琴不打扰邻居。但是现实情况是，你的邻居在家练琴，不做任何隔音措施，经常打扰你正常休息，而你希望在家做被动隔音来听不到他的琴声。这本身就很离谱。方向错了，很多努力是白费的。

　　再举一个例子，你家有一个顽皮的孩子，整天在家跑跳，你想减少这些跑跳振动对楼下邻居的影响，所以选择在地面安装隔音垫，这是正确的处理噪音方向。但是实际情况是，你的楼上邻居家的孩子，整天跑动砸，对楼板进行很大力的撞击，严重影响你的生活，你想做隔音吊顶来听不到这些噪音。凭什么我们是噪音受害人，还需要自费去做效率很低的被动措施呢？真是太荒诞了吧。

　　两年前，我与一位国内做隔音材的企业副总聊天，当时正值疫情肆虐，我问他是否因为疫情而影响生产销售？他告诉我，正是疫情期间，他接到很多国外的订单，一直在加班生产。我好奇询问他，国外要这些材料做什么？他说，他们（国外）就是把这些隔音棉隔音板作为日常装修材料，很多超市都有供货，自己买了回家安装，做主动的隔音，另外就是医院和学校用的较普遍一些。

　　目前能做家庭隔音装修的团队不多，声装公司一般都不接家装的订单，还有一部分是家装公司做隔音的，需要大家理性去区分。我不是在这宣传隔音装修毫无作用，肯定不是这回事。很多人是以此谋生的，他们看上这个市场，有他们的追求。我不能一句话就把他们的努力给全盘否定了，但是作为消费者，你选择做隔音装修，一定要记住三点：1.任何装修达不到完全静音效果；2.吊顶能隔空气传播的噪音效果比较强，振动效果处理不佳；3.墙壁的隔音可以减少来自隔壁的噪音。附赠一条：全屋隔音效果比单面隔音效果好，前提是你找到一家专业的公司。

　　实不相瞒，我还真的去体验过这个静音舱，效果真不错。但是当时体验的地方是他们的办公区，无法模拟家庭环。